Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A Síndrome de Burnout- desgaste no qual afeta a saúde física e o psicológica de uma pessoa por conta de um esgotamento profissional- está presente no dia a dia de muitas pessoas, não só no Brasil, como no mundo todo, tal síndrome já afetou cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros, de acordo cm dados, por isso, é preciso que estratégias sejam tomadas para alterar essa situação.

Seus sintomas são, dores de cabeça e musculares, exaustão emocional,  gastrite, ou até mesmo depressão e ansiedade, o que acontece é que como o mercado de trabalho atualmente está muito competitivo e com índice elevado quando se trata de demissões no Brasil, o funcionário acaba por se cobrar de maneira excessiva de modo que o corpo acaba adoecendo.

A International Stress Management Association (Isma-BR), estima que em média, 32% dos brasileiros sofrem de tal doença, num ranking de 8 países, o brasil está atrás apenas do Japão, onde 70% da população apresenta os sintomas do burnout. Seu dianóstico e tratamento deve ser feito com psiquiatras ou psicólogos e, em casso mais graves, o uso de anti-depressivos e outros medicamentos são utilizados.

Sendo assim, devido a fatores relacionados a essa problemática, ter uma vida prazerosa fora do trabalho é uma opção bastante vantajosa, sair com amigos, ocupar a cabeça com passatempos nos quais a vítima se interessa, cada empresa, deveria disponibilizar, atendimento com psicólogos para seus funcionários, para evitar que os mesmos adquiram tal síndrome, tudo isso deve acontecer para que os trabalhadores sejam menos afetados com a pressão que ainda acontece no meio do mercado de trabalho, e assim, possam seguir suas vidas sem tal transtorno.