Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Com o passar dos anos o mercado de trabalho se torna cada vez mais disputado e exigente, nele só os melhores se destacam. Essa pressão faz com que os jovens se cobrem cada vez mais e, isso gera um esgotamento mental que consequentemente, afeta o físico. Por isso, mudanças são necessárias.

Toda empresa sempre busca o melhor porém, nem sempre pensam no melhor para seus funcionários apenas os sobrecarregando e exigindo cada vez mais deles sem pensar no desgaste, principalmente mental, que isso gera neles. Por outro lado os funcionários também querem oferecer o melhor para a empresa, então “aceitam” esse sobrecarregamento.

Em algumas profissões, eles já são pressionados  antes mesmo de entrarem para o mercado do trabalho. Sempre vão ser lembrados que é uma profissão disputada e que é preciso muito esforço para que se destaque futuramente.

Nesse caminho ninguém oferece suporte e apoio, nem as empresas e muito menos as faculdades. E muitos nem se quer percebem esse desgaste por estarem muito preocupados em se esforçar para se destacar no mercado de trabalho.

Concluindo, para que os jovens e aqueles que já trabalham não se esgotem mentalmente, é preciso que eles façam acompanhamentos psicológicos, e que faculdades e empresas deem suporte, diminuam as cobranças e deem um tempo para que eles possam fazer outra coisa que não seja apenas trabalhar e estudar.