Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Diz o ditado que tudo na vida tem limite. Acredito que todos já tiveram a sensação de que o cérebro começou a pifar por se preocupar demais com as tarefas? De origem inglesa, a palavra “burnout” pode ser traduzida como “queimar-se por completo” ou “entrar em combustão”. Burnout dá nome a uma síndrome, relacionada ao esgotamento físico e mental associado ao trabalho.

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), a Síndrome de Burnout afeta cerca de 33 milhões de brasileiros, isso significa 30% dos profissionais brasileiros. Também conhecida como Síndrome de Esgotamento Profissional, a doença vem ganhando destaque nos últimos anos.

Em 2019, a Síndrome de Burnout, foi incluída na Classificação Internacional de Doenças da Organização Mundial da Saúde (OMS). A lista, elaborada pela OMS, descreve enfermidades e estatísticas de saúde que serão prevalentes nos próximos anos.

Mas a OMS descreve o Burnout não como uma doença, e sim um fenômeno ligado ao trabalho, “uma síndrome resultante de um stress crônico no trabalho que não foi administrado com êxito”. O problema descrito pela OMS se caracteriza por três elementos: “sensação de esgotamento, cinismo ou sentimentos negativos relacionados a seu trabalho e eficácia profissional reduzida”.