Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A Síndrome de Burnout está se tornando um grande malefício a sociedade contemporânea, sendo propício afetar todos os trabalhadores, em que algumas áreas possuem mais tendências de desenvolver esse esgotamento físico e mental profissionalmente, porém não afeta apenas os trabalhadores, mas sim crianças e adolescentes também. Frente a essas circunstâncias, faz-se bastante necessário medidas para que essa síndrome não preocupe gerações futuras.

Segundo uma pesquisa da Internacional Stress Management Association (Isma) 33 milhões de pessoas sofrem da Síndrome de Burnout no Brasil, equivalente a 30% dos profissionais do país. Sabe-se que o excesso e a sobrecarga de trabalho são umas das causas que tonificam a síndrome nas pessoas, em que as mesmas se sentem insatisfeitas com a sua produtividade profissional, frente a isso, elas geram uma atenção dobrada ao trabalho, buscando a perfeição. A sociedade faz uma cobrança muito forte perante a isso, em que todos devem ser exatamente perfeitos em seus trabalhos, fazendo com que muitas pessoas desenvolvam ansiedade, síndrome do pânico e até mesmo depressão, prejudicando a própria saúde mental e física.

De acordo com o blog Psicologia Viva, as profissões mais afetadas pela síndrome são: profissionais da saúde, jornalistas, advogados, professores, entre outros. Porém vale ressaltar que todos os trabalhadores estão propensos a desenvolver a síndrome de Burnout. O gênero mais afetado é o feminino, em que elas possuem seus afazeres profissionais e também os domésticos e filhos, fazendo com que esse esgotamento se agrave cada vez mais, prejudicando mais ainda a sua saúde.

Como aqui descrito, a síndrome de Burnout não afeta exclusivamente adultos, mas engloba também crianças e adolescentes em um ambiente escolar, em que eles se sente pressionados devido á atividades em excesso ou por conta dos estudos para vestibulares. Em tempos como o de pandemia, essa pressão para com os estudos acabou se tornando muito maior, afetando mais ainda a saúde mental dos estudantes, a sobrecarga se tornou excessiva, “cansando” as crianças e adolescentes.

Em síntese, para a preservação mental e física de todos os trabalhadores, o Ministério do Trabalho juntamente com o Ministério da Saúde deveriam tornar obrigatório em todas as empresas os serviços de um psicólogo, em que todos os trabalhadores teriam que fazer um teste avaliativo a cada 3 meses, para verificação, em caso de diagnóstico de síndrome de Burnout, a pessoa seria afastada por um certo período de tempo para que a sua mente “desacelere” e que a sua eficiência não seja afetada após o seu retorno, tendo finalidade de cuidar sempre da saúde metal e física de todos, e para que gerações futuras não sofram como a geração atual.