Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

O trabalho existe desde que a humanidade começou a se organizar em sociedade. Desde lá a cobrança já era algo existente, porém com os avanços do mundos as cobranças com os trabalhadores também foi aumentando, até chegar no ponto em que pessoas estão ficando depressivas e desistindo de trabalhar por cobranças excessivas tanto dos outros quanto de si mesmas.

Um dos causadores dessa cobrança excessiva com os funcionários é as tecnologias de comunicação. Graças aos celulares, e-mails e WhatsApp mesmo em casa os trabalhadores tem que levar trabalhos e receber exigências de seus superiores em horários que deveriam ser dedicados ao lazer, assim pressionando-o mais que necessário e prejudicando sua vida pessoal.

Outro culpado pelo problema de burnout no ambiente de trabalho é a competitividade entre funcionários e contra a tecnologia. Os empregados tem que todo dia se dedicar mais que o necessário tanto para se provar necessário aos empregadores quanto para evitar uma possível substituição por outra pessoa  de sua posição ou a automação da mesma, e essa pressão constante leva muitas vezes os funcionários a uma busca por perfeição no trabalho impossível gerando apenas desgaste.

Contudo o principal problemas está grande parte das vezes na administração do negocio  que prioriza majoritariamente o lucro em detrimento da saúde física e mental de seus funcionários ou é ineficiente em assumir seu papel de gerencia e os funcionários são obrigados a resolver as pontas soltas deixadas por seus superiores.

Em suma esses problemas podem parecer insolucionáveis todavia eles passam longe disso. O trabalho resolver esses problemas ficam em cargo tanto do dono da empresa quanto dos chefes da mesma. Por parte de empresa caberia garantir um espaço saudável de trabalho sem cobranças excessivas por parte do sistema, para os chefes caberiam melhorar a eficiência em seu trabalho e ter mais empatia pelos subordinados e manter um respeito pelo espaço pessoal do funcionário fora do espaço de trabalho.

Com essas medidas e mudanças almejasse chegar em futuro próximo a um espaço de trabalho saudável e eficiente tanto para os trabalhadores quanto para seus superiores e garantir um respeito pela vida pessoal do funcionário fora do ambiente de trabalho mantendo as coisas em seus respectivos espaços.