Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Síndrome de burnout, é um estado de esgotamento físico e mental que, se não ser tratada, pode resultar em depressão e ansiedade. Sobretudo gera estresse, falta de sono e descuido com cuidados básicos, como alimentação e saúde. Segundo pesquisas feitas pelo ISMA-B, 30% dos profissionais brasileiros sofrem essa doença. Um cenário carecente de mudanças.

Todo profissional pode desenvolver a síndrome. Os grupos de riscos são profissionais da saúde, professores, jornalistas, atendentes de telemarketing, bancários e agentes de segurança apesar de o problema estar mais ligado a casos trabalhistas, adolescentes e crianças também podem sofrer por desgaste emocional por conta de pressão de ambientes escolares, como por exemplo estudar para o vestibular.

O maior número de casos, ocorrem com os profissionais que frequentemente estão em estado de alerta ou perigo, que trabalham longe da família, que tem rendimento associado a produtividade, possuem pouca autonomia ou que possui múltiplas tarefas. Pessoas perfeccionistas, que não têm tolerância ao erro, que sentem a necessidade de mostrar indispensáveis e competitivas também podem ter maiores chances de desenvolver a síndrome.

É evidente que o excesso de trabalho afeta diretamente na saúde mental e na produtividade do profissional. Portanto a fim de reverter essa situação, cabe ao ministério da economia, fiscalizar as empresas, através de denuncias anônimas feitas na internet e visitas mensais d fiscais enviados pelo ministério, com o intuito de evitar cargas horárias abusivas.