Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

No filme ‘‘Tempos Modernos’‘o clássico mostra a rotina exaustiva e alienada de um operário numa linha de montagem,fazendo uma crítica à organização do trabalho nas indústrias da época do século 20.Entretanto,fora da ficção,a realidade moderna não é diferente,visto que,mesmo com o avanço e efeitos da tecnologia sobre o homem,essa pressão física e mental ligada à vida profissional das pessoas continua atual e presente na contemporaneidade.Isso ocorre pela tensão emocional e física provocadas por condições de trabalho desgastantes,conhecida também por  Síndrome de Burnout.

Em primeiro lugar, vale destacar como a sociedade atual vem seguindo uma rotina tão corrida e enlouquecedora com a grande modernidade dos meios tecnológicos,tornando o cotidiano da população ainda mais agitado e exaustivo.De acordo com a professora Limongi-França da FEA-USP,‘‘Hoje, as máquinas são usadas exaustivamente no trabalho.Isso leva a uma obsessão coletiva pela tecnologia e até a lesões por esforço repetitivo pelo uso intenso do teclado e do mouse, por exemplo".Nessa perspectiva,a tecnologia como pode trazer vantagens,pode trazer danos físicos e mentais ao indivíduo.Logo,é essencial que haja uma estabilidade e equilíbrio para utilização desta ferramenta de forma hábil.

Em segundo lugar,é válido caracterizar a alta concorrência no mercado de trabalho,sendo umas das causas que levam o profissional a um estágio de grande pressão para conseguir atingir as expectativas do empregador.“Cheguei a trabalhar de 18 a 20 horas por dia, sem direito a folga, férias ou sábado e domingo. Perdi as contas de quantas festas de aniversário cancelei ou de quantos telefonemas, de chefe ou cliente, atendi de madrugada. Não tinha opção: ou entrava no jogo ou era mandada embora”.Logo,a conduta contínua de trabalho afeta o rendimento do trabalhador,causando a autocobrança que consequentemente faz com que a pessoa desenvolva a síndrome, prejudicando não apenas o âmbito profissional, mas todas as outras áreas da vida do indivíduo.Por isso,a melhor solução para combater esse transtorno é o equilíbrio durante a rotina do dia-a-dia,sabendo separar o trabalho da vida pessoal.

Portanto,são necessárias medidas capazes de mitigar essa problemática.Para isso,o Governo junto as empresas devem garantir os direitos aos trabalhadores de forma justa,como também a fiscalização de empresas públicas e privadas com o intuito de evitar cargas horárias abusivas e problemas físicos e mentais aos funcionários.Por meio de denúncias,áreas de possíveis práticas ilegais,como também palestras de conscientização sobre os riscos da alienação do trabalho exaustivo,a fim de que seja possível a qualidade de vida no ambiente profissional,mas também para si próprio.