Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Hoje, muito é discutido e estudado sobre o bem estar no trabalho e na vida pessoal, pois além de ser um assunto em alta desde a segunda revolução industrial, este também tem a sua complexidade, tanto que temos hoje descobertos pela ciência a síndrome de burnout, que pode muito mais do que estar em alta, já deve estar afetando muitas pessoas hoje.

Este distúrbio fortemente ligado a situações em que o individuo se esforça ou é cobrado além da conta e até mesmo em períodos onde talvez ele não deveria lidar com assuntos relacionados ao trabalho, tudo isto pode acarretar na síndrome que com ela trás outras complicações como a  depressão, falta de energia e atenção ao trabalho, abuso de remédios e bebidas e entre outros.

Outro grande fator a ser levantado sobre a gravidade desta complicação é que acaba não sendo bom nem para o colaborador e nem para a empresa ou organização, pois o individuo em questão acaba se desgastando muito, e até adoecendo, e a empresa perde a eficiência e produtividade que aquela pessoa poderia oferecer além de que este esforço excessivo que ocorre com o funcionário pode levar a  sua demissão porque não consegue aplicar a sua eficiência de antes da síndrome.

O resultado de todas estas situações gera a preocupação dos médicos, colaboradores e empresas que tem em suas rotinas, se esforçado para atender melhor a esta necessidade de talvez dar uma ``desacelerada´´ nas rotinas de trabalho, mas também, a resolução  destes problemas relacionados a síndrome pode não estar relacionado somente a diminuição da carga de trabalho ou do tempo aplicado, sendo assim, temos outras soluções como: a própria consciência da pessoa em talvez abster-se de tarefas que as vezes podem ser cobradas fora de hora, assim como a empresa também ter a empatia e mitigar esta ação, outra mudança fundamental é a atenção e um bom relacionamento entre às partes.