Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A frase popular: não viva para o trabalho, trabalhe para viver, conceitua um equilíbrio da vida que reflete no bem estar, boa saúde e até em mais produtividade para a vida profissional. Porém, a alta competitividade, pressão e a exorbitante carga horária do trabalho impossibilita esse equilíbrio, levando ao esgotamento profissional. Este, conhecido como síndrome de Burnout, que tem como consequências problemas de saúde e uma menor eficácia profissional.

Outrossim, Segundo a Organização Internacional do Trabalho(OIT) a carga horária considerada justa são de 40 horas semanais. Contudo, os trabalhadores brasileiros trabalham cerca de quarenta e quatro horas de acordo com a OIT, possivelmente por herdar a cultura norte-americana ‘workaholic’, uma cultura de trabalho compulsivo e excessivo. Ademais, conforme uma pesquisa realizada pelo consultor de carreiras Fredy Machado sessenta por cento dos trabalhadores brasileiros não têm tempo de cuidar da saúde e cerca de 90% dos brasileiros estão infelizes em seus trabalhos.

Idem, a Previdência Social registrou afastamento de 75,3 mil trabalhadores por causa de quadros depressivos, o que ajuda o Brasil a ser colocado como o quinto país mais depressivo segundo a Organização Mundial da Saúde. Consequentemente, de acordo com o Observatório Digital de Saúde e Segurança a Previdência Social gastou cerca de 26,2 bilhões de reais com benefícios acidentários, o que inclui a doença da depressão. E, segundo um estudo da London School Economics o Brasil é o segundo país com maior valor em perdas ligadas à depressão no trabalho.

Portanto, o Ministério do Trabalho e Emprego junto a Previdência Social deveriam fomentar as empresas a contratarem psicólogos para assistir seus empregados e deveriam fiscalizar e punir empresas que excedem a carga horária definida no contrato de trabalho. Logo, com a ajuda de psicólogos as empresas poderão acolitar mais seus empregados e terão mais empatia por seus contratados.