Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Síndrome de Burnout está virando um nome bem conhecido no mundo todo, o que, na realidade, não é nada bom. Explicando rapidamente como funciona essa síndrome: Ela é causada por causa do esgotamento físico e mental do individuo, pelo excesso de trabalho e pela falta de tempo. Ou seja, muito trabalho a ser feito, pouco tempo para tudo ser concluído.

Essa doença afeta cada vez mais as pessoas no mundo todo, vivemos em uma época que todos precisam e querem a ascensão no trabalho, e por esse motivo, as pessoas vivem apenas para o seu serviço. Tudo piora em saber que, isso está cada vez mais normal, e os chefes sobrecarregam todos os seus empregados com milhões de tarefas que, na verdade, precisaria de mais do que uma pessoa para serem concluídas.

Conheço pessoas que vivem somente para o trabalho e que viviam desta forma antigamente em sua vida. Meu tio já possui uma família com uma grande renda, mas por causa disso ele continua trabalhando muito e colocando a vida naquilo, somente para que a sua renda não diminua. Já a minha madrinha, que nunca teve uma renda tão alta assim, quando era mais nova, também vivia para seu trabalho para que pudesse comprar suas coisas sem tantas dificuldades.

No Brasil, mais de 30% dos brasileiros possui essa doença até mesmo sem saber, pois as rendas da maioria são muito baixas, então para que consigam sobreviver precisam passar 100% de suas vidas focados somente em trabalhar, ao mesmo tempo, esse trabalho não os dá um salário tão alto, o que obriga eles a trabalharem ainda mais.

Doenças mentais como Síndrome de Burnout, Depressão, Ansiedade, etc, não são brincadeira. Qualquer tipo de doença pode ser perigosa e precisa de tratamento, precisa da atenção de todos! Viver somente trabalhando e não ter tempo para cuidar de si mesmo não é saudável. Precisamos destruir a cultura de Empregado do Mês no Brasil e no mundo, porque se isso não acontecer, o aumento de exaustão extrema e doenças causadas por isso será cada vez maior.