Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

“Burnout” é definido como um distúrbio psíquico caracterizado por tensão emocional e altos níveis de estresse provocados por condições desgastantes no âmbito profissional. A síndrome de “burnout” foi descrita pela primeira vez em 1974 pelo psicanalista Freudenberg ao analisar indivíduos expostos a elevados índices de estresse. Com isso, nota-se que esse transtorno acomete trabalhadores, prejudicando sua vida profissional e pessoal.

Em primeira análise, de acordo com o levantamento arrecadado pelo escritor Fredy Machado, 90% dos brasileiros estão infelizes no trabalho, o que facilita o engajamento da síndrome. A falta de atuação no ramo desejado se deve ao fato de que há profissões mais valorizadas pela visão populacional que outras, causando pressão nos jovens que buscam uma carreira. Nessa premissa, vê-se nitidamente a falta de produtividade e aproveitamento profissional de indivíduos que possuem esse transtorno, pois o empregado não consegue manter a concentração nem estimular a criatividade.

Em segunda análise, as causas do esgotamento profissional está diretamente relacionada a dois fatores: medo de ser demitido e a cobrança ou autocobrança exacerbada. No Brasil, a taxa de desemprego é alta, logo, torna-se inevitável a competitividade de mercado. Por esse motivo, muitos trabalhadores se esforçam para aumentar sua performance, deixando, muitas vezes, a vida social de lado, dedicando-se até a exaustão física e mental. Segundo a pesquisa realizada pelo IBGE, o índice de brasileiros com medo do desemprego atingiu 60%. Ademais, esse excesso de preocupação gera a baixa do desempenho e estresse.

Em suma, a síndrome de “burnout” tem se tornado um entrave para o avanço profissional. Portanto, é preciso que o Ministério da Educação promova aos alunos testes vocacionais ministrados por psicólogos e conscientize os pais sobre a importância das profissões. Ainda, cabe ao Ministério do Trabalho exigir às empresas a contratação de terapeutas que auxiliem os profissionais para a manutenção psíquica dos indivíduos. Só assim esse cenário será superado.