Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A Síndrome de Burnout, também chamada de " síndrome do esgotamento profissional" é um distúrbio relacionado ao trabalho de um indivíduo.  Caracterizada pela exaustão extrema, seus sintomas envolvem falhas de memória, falta de apetite, dificuldade de concentração, irritabilidade,  distúrbio do sono, dores musculares e dores de cabeça, isolamento, agressividade, depressão, entre outros.

No Brasil, a Síndrome de Burnout afeta cerca de 33 milhões de brasileiros, colocando o país em segundo lugar, perdendo apenas para o Japão.

Muitas vezes, a síndrome do esgotamento profissional está ligada a empregos que exigem muito de seus trabalhadores, como o fato da cobrança exacerbada de si mesmo, tornando se pessoas exageradamente perfeccionistas. Uma das profissões mais acometidas por esse distúrbio  está profissionais de saúde no geral , jornalistas,  professores ,advogados, atendentes de telemarketing e assistentes sociais, Lembrando que a doença não está somente ligada a área de trabalho, como também afeta vestibulandos, universitários e até mesmo pessoas que cuidam de tarefas domésticas podem adquirir a síndrome para si mesma.

Visto que no Brasil, a procura por emprego e o número de desempregados  está em alta, muitos trabalhadores brasileiros sofrem com a Síndrome de Burnout, desencadeando até mesmo outras doenças, uma das formas de tratamento inclui uso de antidepressivos e psicoterapia, atividades físicas regulares e acompanhamento médico de forma constante.

Uma das soluções contra a doença é a humanização das empresas e chefes no geral, redes de apoio e acompanhamento psicológico de funcionários, evitando assim um maior número de afetados pela síndrome. Os cuidados com a saúde também devem ser uma das prioridades das instituições, visto que muitos funcionários tem seus direitos violados. Acompanhamento médico e psicológico, a humanização de empresas e o  a garantia de direitos trabalhistas, são uma das formas de se combater a doença nos dias atuais.