Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A ideia de que a vida feliz consiste na tranquilidade da mente, do filósofo cícero demonstra problemas encontrados na realidade de hoje, visto que a Síndrome de Burnout vem se tornando um grande impecílio na vida de muitos trabalhadores. Isso ocorre tanto pela mentalidade de trabalho no mundo, onde as pessoas pensam que quando mais produzem mais úteis se tornam, quanto pela dificuldade de admitir o vício e procurar tratamento.

Em primeira análise, a cultura de trabalho das empresas e dos próprios trabalhadores é de que o ideal seria mais trabalho e mais produtividade no menor tempo possível. Fica claro a ineficácia da precaução do sobrecarregamento das pessoas, tanto pelas empresas, quanto pelo próprio  sistema de saúde do governo. Um exemplo da cultura enraizada do trabalho é no japão, onde muitos casos de trabalho excessivo são relatados, existe uma expressão chamada karoshi, que significa “morrer de tanto trabalhar”. Nesse sentido as prevenções devem ser muito bem feitas e espalhadas, o burnout não pode chegar em níveis tão críticos.

Em segunda análise, a psicologia e psiquiatria são agentes extremamente importantes no tratamento e prevenção da Síndrome de Burnout, ajudam fortemente a compreender a necessidade de descanso e equílibrio nas atividades. O psicólogo Freudenberger foi o primeiro a compreender os sintomas e perigos com os colegas hoje considerados “workaholics”, ou seja, viciados em trabalho, em 1974. Assim é necessário o conhecimento sobre os sintomas e o que é a síndrome para que quem esteja sendo afetado possa buscar o mais rapido possível a solução para o que é considerado uma doença pela OMS desde 2019.

Infere-se, portanto, que medidas são necessárias para o tratamento dessa doença. O governo deve promover uma campanha de conscientização sobre os sintomas e tratamentos, também oferecendo tratamento psiquiátrico pelo SUS no caso do Brasil, caso a doença seja diagnosticada, por meio do ministério da saúde, a fim de que o sistema de trabalho fique menos exaustivo e prejudicial ao cidadão. Somente assim poderemos dar um passo para uma vida mais feliz e tranquila como foi citado por cícero a milhares de anos atrás.