Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

No filme “O Diabo Veste Prada”,  são mostrados os problemas sofridos pela personagem interpretada pela atriz Anne Hatheway, que, na tentativa de alavancar sua carreira profissional e agradar sua chefe, sofre inúmeros danos na sua vida pessoal e na sua saúde mental. Tal situação é um caso explicito da síndrome de Burnout, o esgotamento pessoal devido ao trabalho, que é causado, principalmente pela falta de autocuidado das pessoas e pela exigência exagerada das empresas.

Primeiramente, deve-se citar que cerca de 17% da população brasileira sofre da síndrome de Burnout, o transtorno mental causado pelo trabalho. Porém, segundo o IBGE, menos de 10% da população procura acompanhamento psicológico profissional anualmente no país, o que mostra que, mesmo sofrendo com problemas, as pessoas não tomam o devido cuidado com a sua saúde mental.

Além disso, há o fato de que a população trabalhadora é altamente exigida. Já no século XIX, na sua obra “O Capital”, o filósofo Karl Marx dizia que o proletariado seria apenas uma peça usada para o desenvolvimento do capitalismo, independente de seu bem-estar. Tal cenário se aplica perfeitamente nos dias de hoje, onde cada vez mais é exigido do trabalhador, principalmente com o advento da internet, sendo necessário que o empregado esteja disponível quase 100% do tempo, não tendo como cuidar de si mesmo.

Portanto, ficou claro que a falta de autocuidado e a exigência exagerada compactuam com a síndrome de Burnout. Para solucionar tais problemas, é necessário que o estado invista em campanhas visando estimular as pessoas a procurar profissionais como psicólogos e psiquiatras na intenção de aumentar o cuidado da população com a sua saúde mental, e que o Ministério do Trabalho crie o projeto “Descanso Diário”, que desvincule totalmente o trabalhador de suas atividades profissionais após seu tempo de serviço, dando assim mais descanso ao empregado e impedindo seu desgaste mental e físico.