Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Síndrome de Burnout

A Síndrome de Burnout é definida por Herbert J. como uma fadiga mental e física tendo como causa o excesso de trabalho. Essa fadiga ela é tão intensa que pode levar a depressão.

De acordo com estudos feitos pela ISMA, cerca de 30% da população brasileira possui essa síndrome, o que é da cerca 33 milhões de brasileiros, aproximadamente, de acordo com dados da OMS.

Ao analisarmos esses números notamos que são valores muito altos, mas porque tanta gente apresenta essa síndrome? Bem, podemos chegar em algumas conclusões óbvias, como por exemplo o fato de pessoas quererem muito subir na vida, ou o fato de estarem tendo muito trabalho extra, mas será que é isso?

Atualmente a nossa sociedade estipula um alto padrão para a gente se entrosar nela, como roupas de um valor mais elevado e de marcas boas, carros melhores e etc, e para nós conseguirmos isso precisamos nos esforçar mais com mais trabalho, e consequentemente acabamos desenvolvendo essa síndrome.

Essa síndrome pode ser evitada com menos trabalho, mas só acabará de vez se mudarmos os padrões estipulados pela sociedade, mostrando que todos somos elegantes do jeito que somos.