Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Sindrome de Burnout

Nesse ano todos estamos passando por uma situação muito difícil, nós estamos vivendo algo que nós não esperávamos e não estávamos preparados, muitas pessoas tem passado muita dificuldade para lidar com a tecnologia e isso contribui para o estresse adquirido durante o trabalho, durante a pandemia a quantidade de trabalho para fazer também aumentou e também se acumula com as coisas que temos para fazer em casa e isso acaba nos sobrecarregando, então eu acho que nós não devemos nos cobrar tanto e fazer tudo no seu tempo.