Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

De acordo com uma pesquisa realizada em 2018 pelo Isma (International stress management association), 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a síndrome de burnout, apresentando muitos dos sintomas, na maioria dos casos levando a necessidade de acompanhamento psicológico. As causas são diversas e intimamente ligadas a valorização do trabalho, tanto quanto as relações entre empregador e empregado.

Atualmente o mercado de trabalho é um ambiente muito competitivo, onde os melhores desempenhos recebem os melhores cargos e salários, ao serem inseridos nesse meio os profissionais sentem-se pressionados a mostrar uma melhora significativa e constante, demandando muito esforço que pode não ser reconhecido pelo empregador, gerando no empregado um sentimento de frustração muito grande.

Para alguém que desenvolveu o burnout é muito complicado se manter no ritmo que o levou a este alto nível de stress, muito pelo contrário, o mais provável que ela demonstre uma piora ainda maior em seu desempenho, por conta da baixa motivação, cansaço extremo e depressão, todos sintomas do burnout.

Infelizmente o cenário que vemos tende a piorar, visto que o mercado de trabalho sempre será muito seletivo e eventos como crises econômicas intensificam este degradante estado.