Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Síndrome de Burnout

A Síndrome de Burnout é causada pela exaustão extrema causa pelo trabalho desgastante, é caracterizada por mudanças no humor, agressividade e estresse, podendo causar outros problemas psicológicos como a depressão.

Um fator que auxilia no desenvolvimento desse problema é dedicar  a maior parte do tempo unicamente ao trabalho, visto que quem não separa tempo algum para o lazer e os cuidados próprios é muito mais suscetível a desenvolve-la.

Seja por vontade própria de se destacar no trabalho ou por incentivo do chefe, o trabalho em excesso não resulta em maior eficiência, já que um funcionário com Síndrome de Burnout é tremendamente menos produtivo do que um funcionário saudável que trabalha menos, além de trazer diversos problemas para vida pessoal daquele que está sofrendo com a síndrome.