Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A Síndrome de Burnout é uma realidade comum na sociedade brasileira, na qual a exaustão extrema relacionada ao trabalho pode resultar em um distúrbio mental. Grande parte da população, com o intuito de transparecer em sua vida econômica acaba se cobrando em grande excesso para conseguir um aumento salarial ou destaque na empresa em que trabalha, mas esse excesso de produtividade pode acarretar em um esgotamento físico e mental. No entanto, tal situação é de extrema preocupação para a saúde de muitos trabalhadores que se veem como máquinas diante ao serviço.

Em uma primeira análise, o filme estadunidense “Tempos Modernos”, de 1936, dirigido por Charlie Chaplin transmite a cena de um operário que tenta sobreviver no mundo moderno industrializado após a Revolução Industrial, visto que a cobrança do chefe, a frustação do funcionário por não conseguir realizar todas as tarefas e a ideia do homem como uma máquina são perceptíveis. Analogamente, tal situação pode ser vista frequentemente na sociedade contemporânea, na qual muitas empresas requerem muito de seus contratados, fazendo com que eles se sintam pressionados para realizarem seus deveres no tempo proposto, resultando assim, em um esgotamento profissional.

Em uma segunda análise, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a Síndrome de Burnout afeta cerca de 33 milhões de brasileiros e isso vem ganhando ainda mais destaque nos últimos anos. Essa síndrome trata-se de um problema comum no mercado de trabalho competitivo, pois profissionais tentam superar as expectativas de seus chefes todos os dias e isso faz com que a carga de trabalho seja extrapolada frequentemente. Ademais, as pessoas que direcionam toda sua energia para o trabalho acabam entrando em um ciclo infinito de obrigações, deixando de lado o autocuidado e podendo entrar em um caso de depressão por excesso de preocupação com o trabalho.

Diante do exposto, fica clara a necessidade de uma medida preventiva para conter o avanço da problemática na sociedade brasileira. Dessarte, com o objetivo de ajudar a preservar a saúde mental desses trabalhadores, necessita-se que as empresas juntamente com seus gestores elaborem palestras que dialoguem com seus funcionários sobre a questão do esgotamento profissional, para que os mesmos se sintam confortáveis em discutirem sobre o excesso de serviço proposto pela empresa. É viável também a contratação de profissionais da área de psicologia para oferecer sessões semanais para os funcionários da firma. Dessa forma, os empregados poderão cuidar de sua saúde mental e física e terão uma vida diferente do operário do filme “Tempos Modernos” que era visto como uma máquina.