Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Hodiernamente, muitas empresas têm uma “sala de descompressão”, local com ambiente aconchegante e jogos distrativos, com objetivo de fazer o funcionário se desligar do trabalho por um tempo, diminuindo o estresse, o que poderá aumentar sua produtividade. Nesse contexto. é perceptível a preocupação de algumas empresas com seus funcionários, no entanto, ainda há muitos locais de trabalho com extrema competitividade e estresse, o que podem resultar na síndrome de Burnout, que sem dúvida prejudicará os empregados e consequentemente a empresa.

A síndrome de Burnout é um distúrbio psiquiátrico caracterizado pela tensão e estresse provocados em condições de trabalhos desgastantes, distúrbio esse que vem causando grande preocupação, afinal, de acordo com a International Stress Management Association, 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com esse problema. Uma de suas causas está associada a extrema tensão e ansiedade por buscar cada vez mais se destacar no emprego, e à ambientes muito competitivos.

Ademais, ambientes de trabalho desgastantes não são exclusivamente atuais. Para Max Weber, com a Revolução Industrial, parte do pensamento social foi alterado, priorizando sempre o melhor custo benefício. Nesse sentido, a tecnologia pode ajudar a desencadear o Burnout, tendo em vista que, atualmente, muitas pessoas continuam conectadas ao trabalho após o término deste, através das redes sociais, dimuindo o tempo de lazer e auto-cuidado, que é muito importante, como relata Ana Carolina Souza, sócia da empresa Nêmesis, que oferece acessoria e educação corporativa.

Dessa forma, essa síndrome pode ser tratada, em muitos casos, com a diminuição do desgaste do funcionário, sendo assim, o Governo deve mostrar à população a importância do lazer e do autocuidado, por meio de propagandas e anúncios em redes sociais. Deve-se também mostrar às empresas a importância de ter áreas de lazer e evitar o prolongamento das jornadas dos seus empregados por meio da internet, assim, com os funcionários mais saudáveis, a empresa também terá maior prosperidade.