Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A síndrome de Burnout é uma doença psicológica, gerada no ambiente profissional que afeta o trabalhador emocionalmente , fisicamente e até mesmo a sua vida pessoal.Essa síndrome afeta principalmente pessoas que possuem uma jornada dupla de trabalho, como profissionais da medicina. Além disso profissionais de outras áreas podem ter a síndrome agravada pelas meios digitais.

Muios profissionais da saúde possuem uma demanda muito grande de trabalho,agravada pela pandemia da covid-19. Por conta disso a Síndrome de Burnout tem se agravado nessa área, segundo o site do Fantástico a doença apareceu em 79% dos médicos, 74% dos enfermeiros,e 64% dos técnicos de enfermagem, a pesquisa ainda aponta que é muito mais comum aparecer em mulheres.Os relatos apontam os seguintes sintomas: cansaço físico e mental, insônia, irritabilidade pressão alta, e até mesmo depressão.

Os celulares e computadores facilitam a vida dos trabalhadores que dependem de eletrônicos para trabalhar. Porém o uso sem limite desses aparelhos fora do horário de trabalho têm agravado ou pode agravar a Síndrome de Burnout, que já afeta 33 milhões de brasileiros segundo a OMS. O acesso ao conteúdo fora do trabalho, que chega através de e-mails ou redes sociais, pode gerar uma sobrecarga ao trabalhador. O acesso é essencial, porém se o profissional não diferenciar as atividades do ambiente de trabalho com o de lazer pode gerar estresse e excesso de trabalho.

Por conta disso a Síndrome de Burnout tem afetado a vida dos trabalhadores, que antes de tudo são pessoas. A jornada exagerada de profissionais da saúde deve ser repensado pelo ministério da saúde e me- dir quanto vale a vida delas, reduzir as cargas horários e colocar mais profissionais para dar conta da demanda nos hospitais. Empresas devem implementar regras trabalhistas e respeitar o horário de trabalho dos seus trabalhadores que precisam de lazer e viver suas vidas.