Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Em uma sociedade capitalista, a rotina da maior parte dos cidadãos consiste em: acordar, trabalhar, comer e dormir. Este ciclo por vezes é exaustivo, por conta da pressão de sempre estar a produzir mais e mais. segundo a International Stress Management Association (ISMA), como resultado, quase um terço dos trabalhadores brasileiros relatados com a Síndrome de Burnout.

Em primeiro plano, deve-se analisar quais os principais causadores da síndrome, segundo o blog psicologiaviva, os gatilhos que levam à ocorrência da síndrome de Burnout estão diretamente ligados à jornada de trabalho estressante, demandas excessivas e constantes que o profissional não é capaz de satisfazer, impossibilidade de crescimento profissional, sentimento de injustiça, são alguns dos fatores que podem levar ao aparecimento da síndrome.

Tendo em vista as principais causas, note-se que são as coisas que afetam todos os funcionários empregados, entretanto, é muito importante a análise dos sintomas, que muitas vezes são apenas tratados como estresse e não atrapalhado, segundo o portal drauzio varella , são eles: agressividade, mudanças bruscas de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, ansiedade, depressão, baixa autoestima, dor de cabeça, enxaqueca, cansaço, sudorese, palpitação, pressão alta, dores musculares e insônia.

Analisando os fatos apresentados, o governo federal juntamente com o ministério do trabalho devem criar leis que obriguem as empresas a prestar serviços psicológicos aos seus funcionários, isto é, algumas vezes no mês, uma pessoa formada na área da saúde mental (psicólogos ou psiquiatras ) para ouvir o que os trabalhadores precisam para ter um ambiente de trabalho saudável.