Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Na obra “O Demônio do Meio-Dia”, do escritor Andrew Solomon, são abordadas diversas doenças mentais, que possuem seus motivos relacionados ao dia a dia do indivíduo, bem como seus devidos danos. Fora da literatura, as constantes obrigações do cotidiano e o pouco descanso destinado à alguns cidadãos contribui para o cansaço mental e para o surgimento de distúrbios, como é o caso da Síndrome de Burnout. Dessa forma, tal problemática concretiza-se pela carência de planejamento diário por algumas pessoas, corroborando o aparecimento de doenças como a depressão.

Em primeira instância, muitos trabalhadores se submetem à extenuantes horas de trabalho, sem o devido lazer nos tempos livres. Nesse ínterim, com o desgaste físico e mental, a maioria das vítimas perde a sua vontade de trabalhar e de realizar tarefas básicas, como atividades físicas e viagens, o que gera todo um sentimento de incapacidade e improdutividade, comprometendo o sistema mental do indivíduo. De modo análogo, o filósofo, pré-socrático, Pitágoras classificou a organização como um dos pilares para a conquista de quaisquer objetivos, sendo dever do ser humano refletir e adaptar sua vivência da forma que o torne feliz. Logo, infere-se que o planejamento das ações e o aproveitamento eficiente do tempo são práticas pouco utilizadas na sociedade contemporânea.

Ademais, enfermidades como a depressão são as principais consequências da mazela. Nesse sentido, por não se sentir produtivo no cotidiano, o indivíduo acaba por desenvolver relações indiferentes com o mundo exterior, não demonstrando o mínimo interesse de realizar os seus deveres, assim como um sentimento de tristeza constante. Consoante a isso, dados da Pesquisa Nacional de Saúde revelam que cerca de 15% dos brasileiros sofrem com a depressão, o que ilustra um cenário de como os habitantes lidam com as pressões diárias e os seus sintomas. Assim, nota-se a necessidade de uma maior assistência para esses enfermos.

Portanto, a era contemporânea trouxe inúmeras mudanças que têm afetado o ser humano e as suas relações. Por isso, é mister que o Ministério da Educação implemente aulas nas instituições escolares acerca da organização do tempo, por meio do estabelecimento de horários de estudos para cada um dos estudantes, de forma individual e direcionada por professores e coordenadores, com o fito de estimular, desde cedo, as pessoas à utilizarem de forma efetiva o seu tempo, estipulando horários de tarefas e de descanso. Outrossim, urge ao Ministério da Saúde investir em um maior contrato de psicólogos e psiquiatras para postos de saúde e hospitais públicos, com o fornecimento de um atendimento específico para a Síndrome de Burnout ou em casos mais avançados, para a depressão, com a meta de reduzir as taxas dessas enfermidades na sociedade.