Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Cansaço profissional.

A palavra “Burnout” que tem origem da cultura inglesa, que traduzida significa “queima-se por completo” ou entrar em combustão. A síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, sempre relacionado de um indivíduo. Essa condição também é chamado de “síndrome do esgotamento profissional”.

A síndrome de Burnout, foi inclusa na classificação Internacional de doenças da Organização Mundial da Saúde (OMS). Essa síndrome, que foi inclusa no capítulo de problemas associados ao emprego ou desemprego, foi uma síndrome descrita como resultante de um estresse crônico no trabalho não administrado com êxito caracterizado por três elementos sendo eles: sensação de esgotamento, cinismo ou sentimentos negativos, relacionados a seu trabalho e eficácia profissional reduzida.

É muito comum que os Workaholics (viciados em trabalho) desenvolvam essas síndrome, por se esforçarem muito com trabalho e se esquecerem dos momentos de descontração. São profissionais que estão sempre em alertas, estando exaustos o tempo todo, além disso, a síndrome geralmente atinge pessoas que levam vidas duplas como, por exemplo, mães e pais, que precisam focar no trabalho e, ao mesmo tempo, nas tarefas de casa.

Conclui-se que apesar de estar muito associado ao ambiente de trabalho, o Burnout pode surgir também diante de tarefas excessivas em outros âmbitos da vida, como faculdades ou até mesmo tarefas domesticas. Uma pessoa com Burnout pode apresentar sentimentos físicos e mental, angústia, ansiedade, problema de sono, nervosismo, tonturas, cansaço excessivo e até mesmo pensamentos suicidas.