Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

No século XVIII, a Revolução Industrial implicou um relacionamento abusivo com o trabalho, com suas longas jornadas de trabalho e pouco lazer. Infelizmente, esta realidade é perpetuada até os dias atuais, provocando síndromes psicológicas como a de Burnout, que é causada por esgotamento mental e físico ligado à carreira profissional. Dessa forma, é dever das empresas auxiliar seus funcionários com acompanhamento psicológico e com jornadas de trabalho menos maciças.

Em primeira instância, com o aumento das jornadas de trabalho e à auto cobrança que as empresas corporativas incentivam, houve um aumento de doenças e síndromes psicológicas. De acordo com a International Stress Management Association (ISMA), 30% dos brasileiros sofrem com essa síndrome de Burnout. Com esses dados, é notório a necessidade de um acompanhamento psicológico para os funcionários terem seus momentos de autocuidado e descaço mental, consequentemente aumentando a produtividade.

Ainda convém lembrar que as altas jornadas de trabalhar agravam a situação mental e física dos colaboradores. Segundo Steve Jobs, a tecnologia move o mundo, num século onde as novas mídias sociais e meios novos de comunicação estão frequentemente no nosso dia a dia, as tarefas do trabalho são facilmente trazidas para o ambiente de descaço. Dando a sensação de uma jornada de trabalho de 24 horas, pois os patrões podem mandar e-mails e mensagens cobrando assuntos relacionados ao trabalho.

Portanto, é necessário que o Ministério do Trabalho junto com o Jurídico criem uma lei onde obriguem as empresas a  contratarem psicólogos para auxiliar os funcionários nessa nova rotina de trabalho para que possa diminuir o estresse ligado a vida profissional, através de reuniões com donos de empresas e funcionários para discutir a melhor forma de ser aplicada essa lei. Essas sessões de terapia aconteceriam em um horário onde não houvesse prejuízos a empresa e caberia ao governo estadual a fiscalizar se a lei que está sendo cumprida. Com essa nova forma de se relacionar a saúde mental poderá se criar um ambiente de trabalho a proveitoso para os dois lados.