Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A Síndrome de Burnout é uma doença psicológica ligada ao estresse causado por constante pressão e cobrança no espaço de trabalho, sendo caracterizada por ansiedade, irritabilidade, dificuldade de concentração, pessimismo, isolamento dentre outros. Se não tratada, pode ocasionar depressão e até mesmo sintomas físicos como dor de cabeça, insônia e pressão alta, logo deve ser vista com seriedade em ambientes competitivos de trabalho.

Nessa perspectiva, observa-se que no contexto atual, onde a tecnologia permite uma comunicação instantânea, a Ana Carolina Souza, sócia da Nêmesis, empresa ligada a neurociência organizacional, afirma que tantas formas de se obter informações e avisos pode ser contribuir para a instauração da doença onde tantos meios de cobrança e pressão, como E-mails e WhatsApp, podem sobrecarregar o psicológico de uma pessoa, favorecendo o quadro de Burnout.

Além disso, outros fatores preocupantes para o desenvolvimento do problema são a frieza e falta de empatia das grandes empresas a respeito da enfermidade, estabelecendo uma convivência competitiva e estressante, podendo estimular o sentimento de dever e incapacidade nos funcionários, o que induz esforço e dedicação acima do normal no ambiente de trabalho, o que leva a um futuro esgotamento físico e mental se não cuidado.

A partir desses fatos e dos dados da International Stress Management Association (ISMA), 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem Burnout, e, nesse contexto é necessário cobrar do Ministério da Saúde, leis que regulam a cobrança no ambiente de trabalho, a fim de evitar que elas ocorram fora do expediente e limitar as formas como são cobradas, incentivando uma diferenciação do momento pessoal do profissional, Além de uma regularização das horas extras em trabalhos, bem como seu valor, para impedir o esgotamento dos empregados, e o desenvolvimento da doença.