Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A síndrome de burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, sempre relacionada ao trabalho de um indivíduo. Essa condição também é chamada de “síndrome do esgotamento profissional” e afeta quase todas as facetas da vida de um indivíduo. O distúrbio foi descrito em 1974 por Freudenberger, um psicólogo norte-americano.

A síndrome de Burnout pode estar atrelado aos profissionais acabam se esforçando muito com o trabalho e, várias vezes, se esquecem dos momentos de descontração e relaxamento. É como se a mente dessas pessoas estivesse alerta o tempo todo, fazendo com que se sintam exaustas; ou ao profissional que trabalha em emprego que exige bastante dela, isso faz com que se torne  exageradamente perfeccionista. Entretanto a doença não está somente relacionada com o ambiente de trabalho, muitas vezes as tarefas da faculdade ou até mesmo de casa podem ocasionar o problema.

Entre a extensa lista de sintomas do distúrbio estão dores musculares e de cabeça, irritabilidade, alterações de humor, falhas de memória, dificuldade de concentração, falta de apetite, agressividade, distúrbios do sono, etc. A Síndrome de Burnout pode ser confundida, com outros problemas emocionais, isso porque os seus sintomas também estão presentes em outras patologias mentais. Por essa razão, o diagnóstico é basicamente clínico. Segundo o doutor Drauzio Varella, “o tratamento da síndrome de burnout inclui o uso de antidepressivos e psicoterapia. Atividade física regular e exercícios de relaxamento também são altamente recomendados para ajudar a controlar os sintomas.”

Em virtude do que foi mencionado, faz - se necessário a viabilizar das causas e sintomas desta síndrome, por meio de veículos de imprensa, para um maior alcance e um pré diagnósticos. É necessário que o Ministério da Saúde tome consciência de que tratamentos  para distúrbios psíquicos são essências e  deve ser fornecido de forma rápida pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Cabe ao Governo Federal a criação e implantação de um programa de prevenção, utilizando de propagandas, e  incentivando atividade física, a prática de esportes, artesanato, meditação entre outras atividades. Para realizar as atividades preventivas deverá ser utilizado espaços como Centro de Educação Unificado (CEU), em contraturno e aos fins de semana; parques e ONGs associadas ao Governo Municipal/Estadual. Fazendo assim com que a população brasileira tenha momentos de lazer e simultaneamente se previna da síndrome de burnout e outros distúrbios psíquicos.