Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A Síndrome de Burnout é uma doença reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), e é causada pelo excesso de trabalho. As empresas devem ter mais empatia com os trabalhadores.

Cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros  sofrem com essa síndrome, de acordo com a International Stress Management Association (ISMA); a população brasileira é uma das mais afetas por essa doença, por conta do excesso de trabalho, o que não prejudica só a vida profissional desse trabalhador, mas a pessoal também; os sintomas dessa doença incluem insônia, dor de cabeça, esgotamento físico e mental, pressão alta, podendo acarretar até em uma depressão. Para prevenir a Síndrome de Burnout, esses trabalhadores devem tirar um tempo no seu dia para relaxar e assim sair da rotina.

Empresas devem ter mais empatia com os trabalhadores, portanto, essas empresas devem estar cientes da sobrecarga de cada funcionário, para assim estarem atentos a uma forma de prevenção contra essa doença.