Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

O termo “Bernout” foi inventado na década de 1970, pelo psicólogo norte-americano Herbert Freudenberger, para descrever consequências do estresse severo. Nesse contexto, observa-se a analogia com a “Síndrome de Bernout”, visto que representa um esgotamento físico e mental ligado à vida profissional atarefada, resultando em prejuízos sociais a toda população. Logo, tornam-se imprescindíveis caminhos para combater tal problemática.

Com o advento da Era Digital, houve intensas modificações na infraestrutura da sociedade, como o aumento do índice de informações que um indivíduo tem acesso diariamente, o excesso de competitividade, a busca exacerbada por lucro, entre outras transformações que resultaram na acentuação do trabalho, com rotinas atarefadas e com pouco descanso. Além disso, o uso das redes sociais trouxe aos usuários uma visualização constante de postagens, fotos e vídeos de alta produtividade, para transparecer uma vida repleta de utilidade. Um exemplo é as blogueiras, em sua maioria, que compartilham, todos os dias, seus cotidianos com muitos compromissos, influenciando ideologias de como “indivíduos execelentes são aqueles capazes de produzir a todo momento”.

Consequentemente, a sociedade fica à mercê de uma pressão psicológica de que se deve ser útil, restando pouco ou quase nenhum tempo para destinar à família, amigos, saúde mental ou até mesmo relaxar. Segundo o Ministério do Trabalho, 37,8% de todas as licenças concebidas em 2016 foram motivadas por transtornos mentais e comportamentais, que incluem não só a depressão, como estresse, ansiedade, transtornos bipolares, esquizofrenia e outros transtornos mentais, evidenciando o papel do serviço em causar essas doenças, haja vista que se exige afastamento do trabalho, e comprovando que a causa retorna à consequência, prejudicando a própria profissão. Assim, busca-se, urgentemente, soluções que revertam a realidade supracitada.

Portanto, a fim de reverter o quadro de esgotamento mental ligado à vida trabalhista, faz-se necessária a contratação de psicólogos em todos os serviços, com a atuação do governo, por meio de leis, uma vez que acompanharão todos os funcionários e darão apoio em situações de “declínio profissional”, salvando vidas. Dessa forma, ter-se-á uma sociedade mais preparada emocionalmente e distante das evidências e Bernout.