Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Para o filósofo grego Aristóteles, o equilíbrio é fundamental para uma vida plena. Essa visão, embora concreta, não se efetiva no ambiente profissional, sobretudo no Brasil, posto que são cada vez mais recorrentes os casos de transtornos psicofísicos gerados pelo excesso de atividades e informações. Isso ocorre, ora em função da lacuna educacional familiar, ora pela inação das esferas governamentais para conter esse dilema.

Diante desse cenário, é importante destacar a falha governamental no que tange ao esgotamento fisico e mental no ambiente de traballho. A Constituição Federal de 1988 prevê a garantia da saúde e bem estar dos individuos em qualquer que seja o local em que estejam inseridos. Todavia, essa máxma não se concretiza no ambiente de trabalho, uma vez que, segundo a Organização Mundial da saúde, o número de brasileiros diagnosticados com sindromes de ‘‘Burn Out’’, desencadeadas pelao estresse excessivo e sobrecarga laboral e crescem a cada ano. Com efeito, a falha governamental contribui para a manutenção do problema.

Além disso, é valido destacar ainda o papel da família nessa problemática. De acordo com o sociólogo Émile Durkheim, a instituição familiar é o primeiro agente socializador da sociedade. Nesse sentido, é responsabilidade dos pais incentivarem seus filhos a buscarem uma vida equilibrada no âmbito profissional, de modo a alcançar o proposto por Aristóteles e obterem uma melhor qualidade de vida. Desse modo, quando essa socialização não acontece adequadamente, as crianças estarão mais vulneráveis às doenças geradas pelo excesso no ambiente profissional.

Torna-se evidente, portanto, a necessidade de se combater o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional. Para isso, cabe ao Ministério do trabalho desenvolver um mini curso online e gratuito sobre uma rotina saudável no ambiente de trabalho a fim de diminuir o estresse e sobrecarga laboral. Ademais, o mini curso deve ser assistido em grupo, na presença de psicólogos contratados pelos empregadores, para que se possam discutir, coletivamente, acerca de uma rotina mais saudável.