Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A Síndrome de Burnout é um transtorno psíquico que foi denomida pelo psicanalista Herbt Freudenberg, após diagnosticar em si e em seus colegas de trabalho. Esta síndrome ficou conheciada como, a síndrome do esgotamento profissional, ou seja, este transtorno e causado por conta de um período excessivo no trabalho provocando um desgaste físico e mental no indivíduo.

O diagnóstico deste disturbio é díficil pois os sintomas se parecem com  os de outros males, na maioria das vezes ele é confudido com os sintomas da depressão. Podendo provocar fortes dores de cabeça, insônia, irritabilidade e isolamento.

Com tudo  os principais fatores associados a este distúrbio são: condições ruins de trabalho, carga horária excessiva, baixa remuneração, cobranças indevidas pelo empregador, dentre outras.

Por toda via o ideal seria que as pessoas tirassem um tempo para si, ou seja, ter um lazer, praticar esporte, se cobrarem menos dos serviços. E  consequentimente os empregadores deveriam diminuir as cobranças, tentar reduzir a carga horaria excessiva, ter um profissional adequado para acompanha-los, tornar o ambiente de trabalho mais " aconchegante" para os empregados.