Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

“Soul”, o recente filme de animação lançado pela Disney, retrata em uma das suas cenas, como algumas almas podem tornar-se perdidas por não mais encontrarem um propósito para a sua vida, normalmente por estarem esgotadas. Do mesmo modo, a Síndrome de Burnout, causada pelo excesso de trabalho, está afetando a vida de profissionais de várias áreas, corroborando para o esgotamente físico e mental. Desse modo, estes profissionais, entram em um ciclo viciante na busca de rendimento e ascensão econômica, e, devido as tecnologias, têm a sensação de trabalharem 24 horas por dia.

Cabe destacar, em primeiro plano, que a maioria dos brasileiros está em busca de estabilidade financeira. Assim, superar as expectativas dos chefes sendo produtivo tornou-se algo comum, de modo que a aceitação de mais e mais tarefas para serem feitas é algo recorrente, pois mostra a capacidade de cumprir ordens e alcanças metas. Contudo, isso gera um acúmulo de atividades e consequentemente, o funcionário vê-se sobrecarregado, e acaba fazendo de horas livres, como finais de semana e feriados, horas trabalhadas para cumprir a demanda. Logo, o excesso de trabalho toma conta e, não é em vão que 30% dos profissionais brasileiros atuais sofrem da Síndrome do Esgotamente Profissional, conforme a ISMA.

Ademais, segundo o filósofo Francis Bacon, “As condutas humanas, assim como as doenças, são contagiosas”. É visto que com as tecnologias as ações humanas no trabalho foram simplificadas e logo aderidas por toda a socieade, pois a rapidez com que e-mails são trocados agilizam processos. Entretanto, essa conectividade ininterrupta causa a sensação de trabalho 24 horas por dia, afinal, cobranças de prazos e “feedbacks” são constantemente passados via online, gerando autocobrança por parte do funcionário, que vê-se cada vez mais impelido a aumentar sua carga horária para gerar aumento do lucro. Isto posto, ocorre o distanciamento entre funcionário e empresa, corroborando para o aumento de trabalhadores insatisfeitos, mas acomodados pela estabilidade do emprego.

Portanto, o esgotamento ligado à vida profissional, tanto físico como mental, está diretamente associado a Síndrome de Burnout, com o desejo de ascender financeiramente e com a sensação de trabalho 24 horas por dia. Dessa maneira, é preciso que os profissionais entendam que o corpo e a mente trabalham em sintonia, logo, estes necessitam organizar as suas atividades profissionais, pois apenas assim conseguirão alcançar o equilíbrio entre as suas atividades remuneradas e seus momentos de lazer. Somente assim, eles não irão tornar-se almas perdidas sem nenhum propósito de vida, como analogamente visto no filme “Soul”.