Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Descanso desconhecido

Pode-se observar no contexto atual que, a exaustão extrema tanto física quanto mental em conjunto com o estresse, tem causado um esgotamento profissional. Esse male contemporâneo ligado à vida socio-profissional, afeta crescentemente a população do mundo inteiro. Com isso, cabe ressaltarmos os fatores envolvidos nesse síndrome denominado burnout.

A medida que a espécie humana fora evoluindo observou-se uma gradual responsabilidade, sobre o indivíduo, perante a sociedade. Além disso, com o advento das revoluções industriais, acontecimento de origem europeia  entre os seculos XVII e XIX, o ser passou a ocupar importantes papéis sociais para poder permitir o funcionamento desse gigante maquinário industrial, que fornece até os dias atuais, um importante suporte para a vida da sociedade.

Por outro lado, com a evolução da sociedade contemporanea  houve o surgimento e o aprimoramento constante da tecnologia, uma ferramenta essencial para a sociedade. Posteriormente, essa tecnologia originou um espaço virtual chamado, rede social, um espaço para a disseminação de informações, compartilhamento de momentos, cobranca por parte do trabalho e escola e de conquistas pessoais, por isso, a partir desses tópicos e possivel desenvolver uma pressão social somada a psicológica capaz de afetar o usuário, desgastando-o.

Com isso, é necessário que haja, por parte das empresas e locais que empregam pessoas ou ate de escolas , uma conscientização e projetos, por meio de atividades que promovam o equilíbrio entre o trabalho e a vida do indivíduo de forma saudável. A fim de que seja possível o desenvolvimento do indivíduo de forma sadia. Desta forma, do mesmo modo que empresas humanizadas, como a “Netflix”, é de suma importância a valorização da saúde mental dos trabalhadores.