Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

O trabalho é inerente à natureza humana, sempre houve trabalho. Ademais, todas as grandes civilizações têm uma coisa em comum, a dignificação da mão-de-obra assalariada ou a presença de trabalho escravo. Percebe-se, portanto, a importância de pessoas que estejam dispostas a trabalhar, acarretando a supervalorização do trabalho, que é evidenciada pelo ditado popular “o trabalho dignifica o homem”, uma proposição verbalizada tanto pelo empregador quanto por seus empregados. Perpetua-se a supervalorização do trabalho em detrimento do momento de lazer, o que resulta em problemas à saúde, como a síndrome de Burnout, decorrente de longas jornadas de trabalho e desgaste mental.

Em primeiro lugar, é importante ressaltar que hoje a maioria das atividades exercidas são para fins monetários, propiciando então ao trabalhador o poder de compra. Em decorrência disso, o trabalhador que não é bem remunerado pelo serviço prestado tem o hábito de aumentar a carga horária para seu sustento. Contudo, apesar de aumentar seu poder aquisitivo, a pessoa põe em risco sua própria saúde, que se enfraquece pela sobrecarga e dispõe o corpo a um desgaste quase ininterrupto.

Similarmente, o indivíduo que traz preocupações da vida profissional à privada — resultado de profissões que exigem muita responsabilidade —, sofrem situações análoga às de quem atua em longas jornadas de trabalho: praticamente não descansam e secretam níveis elevados de cortisol, hormônio do estresse, além de terem propensão à depressão.

Logo, observa-se que indivíduos excessivamente envolvidos com o trabalho abrem mão do ócio, um fator indispensável à saúde física e mental. Faz-se necessário, então, por atividade legislativa, minimizar malefícios, tornando os empregadores passíveis à multa ao permitir o trabalhador exercer sua função além de um tempo máximo, seguindo as diretrizes da Organização Mundial da Saúde. Sobretudo, é indispensável acompanhamento terapêutico de pessoas que já foram acometidas pela síndrome de Burnout, para que haja um ambiente de trabalho harmonioso.