Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Por certo, desde a Primeira Revolução Industrial, em 1760, o trabalho se tornou o foco principal das pessoas. Contudo, devido a carga horária extensa e o salário que mal dava para sobreviver, o indivíduo da época vivia condições desumanas. Entretanto, hoje, através de revoltas e mudanças, essa situação se tornou melhor, com o tempo de trabalho reduzido e um salário digno. Porém, isso não significa que a situação dentro dos locais de ofício são as melhores. Pelo contrário, muitos ainda sofrem abusos ou são submetidos a extensas horas extras, somado a baixa qualidade de vida que muitos se encontram, o resultado é o estresse mental e físico que pode evoluir para a Síndrome de Burnout. Em virtude disso, medidas devem ser tomadas para resolver essa problemática.

Em primeira análise, a Síndrome de Burnout é causada pelo o excesso de trabalho e pressão que uma pessoa sofre diariamente. De acordo com o IBOPE, Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística, 98% dos brasileiros se sentem cansados mental e fisicamente. Certamente, o gerador de tal problema são a falta de condicionamento físico, problemas pessoais e no trabalho. Inesperadamente, mesmo depois de tanto tempo e tantas revoltas, as condições atuais de ofício não são as devidas. Ou o trabalhador sofre abusos do patrão, ou é submetido a extensas horas de trabalho e/ou metas inalcançáveis. Logo o empregado continua a sofrer com o cansaço e o estresse que se acumulam em problemas maiores e piores.

Outrossim, como é explicado pelo filósofo sul-coreano Byung-Chul Han em seu livro “Sociedade do cansaço”, hoje as pessoas exploram a si mesmas com o pensamento de estarem no caminho certo da realização. Como resultado, os indivíduos fazem suas obrigações de forma compulsiva, obrigados por si mesmo, e ao errar ou não alcançar o desejado, punem e culpam a si mesmos. Com certeza o trabalho ou o ambiente de oficio podem pedir mais do que a pessoa tem a oferecer, contudo, isso não deve motiva-la a se destruir para alcançar as metas, tudo tem seu tempo e forma apropriada de se fazer.

Em suma, a Síndrome de Burnout não se limita a trabalhos estressantes e cansativos, qualquer individuo pode sofrer da doença, tudo depende da situação em que se encontra. Hoje as pessoas deixaram de trabalhar para viver e passaram a viver para trabalhar, por isso, é preciso que as escolas tenham aulas obrigatórias sobre saúde pessoal, para que os aulos saibam que há vida além de suas obrigações e que devem tirar um tempo para si sempre que puderem. Além disso, o governo, junto do ministério dos trabalhadores, deve realizar monitoramentos através de vigilância constante aos ambientes trabalhos com o intuito de extinguir os abusos sofridos pelos trabalhadores e criar um ambiente harmonioso para todos.