Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A Síndrome de Burnout é um distúrbio emocional causado por esgotamento profissional, em atividades que demandam muita responsabilidade e competitividade, a desordem acarreta sintomas físicos como fadiga, pressão alta e também emocionais como estresse, frustração, crises de irritabilidade entre outros. Logo, se faz necessária a tomada de medidas para atenuar a problemática, e melhorar às condições de trabalho, visto que essa situação é fruto do desejo de agradar o contratante, a partir disso, são gerados todos esses desequilíbrios na saúde fisiológica e psicológica do trabalhador.            Primordialmente, é importante ressaltar às causas que levam ao esgotamento físico e mental ligado a vida profissional, o sistema capitalista em que vivemos - aliado com a mídia, cria desejos a todos os instantes e para suprir essas vontades a obtenção do capital é necessário. Diante disso, trabalha-se exaustivamente visando retorno financeiro, ou ainda aprovação alheia, através dos próprios bens conquistados com o salário ou com o prestígio de uma boa carreira profissional. Porém, deve-se avaliar até que ponto é possível se esforçar sem acarretar problemas irreversíveis no futuro, levar trabalho para a casa através de tecnologias, e nunca separar um tempo para o lazer.

Indubitavelmente, como consequência desse labor exagerado, temos às sequelas mentais e físicas, de acordo com o sociólogo Pierre Bourdieu uma violência simbólica pode ser exercida sobre às pessoas, nesse caso pode ser a repreensão do patrão ou até mesmo a desaprovação de toda uma sociedade frente a uma carreira aparentemente sem perspectivas. Logo, vem a insônia, o estresse, a frustração, a pressão alta e até mesmo a depressão, assim sendo, o peso é tanto que se o indivíduo já não consegue mais lidar sozinho, precisa de auxílio profissional e há grandes chances desses sintomas se perpetuarem por toda sua vida.

Portanto, com a finalidade de atenuar a problemática da exaustão causada pelo emprego, é necessário que às empresas adotem modos de produção mais humanizados e ofereçam suporte psicológico e físico para seus contratados, por meio da contratação de profissionais qualificados - como psicólogos especializados na área do trabalho que vão atuar assim que forem notados os sintomas iniciais da Síndrome de Burnout. Com a adoção dessas medidas, os profissionais se tornarão mais saudáveis e poderão oferecer um trabalho focado em aspectos qualitativos, e não quantitativos.