Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A música “Overwhelmed”- “Sobrecarregado”, em português- de Royal eThe Serpents, descreve uma pessoa cansada  devido ao turbilhão que é a vida contemporânea. Infelizmente, essa é a situação de uma grande parcela da população, e é chamada pela Organização Mundial da Saúde como síndrome de bournout, condição em que os indivíduos perdem o prazer em realizar atividades profissionais ou mesmo pessoais. Tal distúrbio, na maioria das vezes, está relacionado à pressão por produtividade e também à falta de atividades que sirvam de escape da vida agitada.

Primeiramente, é fato que um dos grandes responsáveis pelo esgotamento nos profissionais é a pressão por produtividade. Segundo o modelo de produção taylorista, os trabalhadores precisam ser monitorados, a fim de que não percam tempo com atividades que diminuam sua capacidade produtiva. Apesar de inicialmente ser ligada às fábricas, tal ideia também passou a ser utilizada pelas demais corporações. Assim, para corresponder as expectativas dos chefes ou crescer profissionalmente, os indivíduos acabam por realizar tarefas que vão além de sua capacidade física ou mental. Dessa forma, enquanto essa visão for predominante, cada vez mais pessoas apresentarão a síndrome de burnout.

Além disso, outro agravante do problema é a falta de atividades que funcionem como escapismo da vida conturbada vivenciada por muitos nos dias atuais. Conforme a teoria do sociólogo Karl Marx, os trabalhadores vendem sua força de trabalho por um preço que não é justo, por isso precisam trabalhar muito mais no intuito de conseguir a estabilidade financeira. Consequentemente, atividades de lazer como leitura, assistir filmes ou séries, entre outras, são vistas como fúteis em um mundo em que dinheiro é o mais importante. Logo, quando as energias são todas colocadas no campo profissional, basta uma pequena frustração no trabalho para que o sentimento de incapacidade se instale.

Portanto, a fim de que menos pessoas sejam acometidas pela síndrome de bournout, é importante que um plano de ação seja realizado. Para isso, é necessário que as secretarias municipais de saúde, por meio de suas equipes de psicologia, em parceria com as empresas de cada cidade, realizem palestras e treinamentos com empregados e patrões, no sentido de conscientizá-los a respeito desse mal. Durantes esses treinamentos com os gestores é essencial abordar o tema do esgotamento físico e mental como um problema que afeta tanto trabalhador, quanto na sua prodututividade. Logo, um comportamento mais humanizado com os trabalhadores trará boas consequências para todos, seja na saúde individual ou para o andamento da empresa.