Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Segundo a Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt), a Síndrome de Burnout atinge cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros. Podendo constatar-se que as logas listas de afazeres e o fator da autocobrança, ligado ao emocional do profissional, são os principais motivos da doença.

Embora a Revolução Industrial ter facilitado realizações de serviços com a introdução de máquinas, mesmo assim é notório a quantidade de funcionários exaustos com a rotina monótona. Os colaboradores, não só passam a maior parte do dia operando nas empresas, como também levam as tarefas para casa.

Por outro lado, a pressão colocada pelas firmas, levá a autocobrança, um sentimento de que o trabalhador deve realizar todos os objetivos —ainda que seja sobrecarga— com perfeição. Essa exigência de si, pode agravar ainda a Síndrome, como também desencadear outras doenças mentais, como a depressão.

Portanto, a melhor maneira para evitar o aumento do esgotamento físico e mental, é prevenir. As empresas devem promover atendimento psicológico gratuito aos seus funcionários de modo a impedir um estresse maior, além do reconhecimento da capacidade humana, não associando os colaboradores a máquinas.