Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

O termo burnout se caracteriza como um conjunto de consequências físicas e psicológicas associadas ao estresse exacerbado relacionado a questões profissionais.A síndrome engloba sintomas como ansiedade, cansaço mental, insônia e problemas de autoestima.Entre as principais causas do esgotamento físico e mental ligado à vida profissional estão a presença de ambientes de trabalho abusivos e o distanciamento da vida social do indivíduo.Dessa forma, são necessárias mudanças que amenizem esse cenário.

Em primeira análise, é possível observar que a presença de um ambiente de trabalho abusivo está diretamente ligada a Síndrome de Burnout.A obra cinematográfica “Tempos Modernos”, retrata o cotidiano do personagem principal em meio a diversos abusos profissionais que lhe trazem inúmeros problemas físicos e emocionais, entre eles, altos níveis de estresse.Desse modo, o indivíduo é submetido a práticas imorais que prejudicam sua saúde mental e o deixam cada vez mais próximo do processo de burnout.Por isso, são necessárias medidas que visem combater o problema.

Em segunda análise, nota- se que o distanciamento da vida social também é um dos agravantes para a problemática.Segundo o doutor Drauzio Varella, o convívio social está inteiramente ligado a saúde psicológica e física do indíviduo, visto que relações familiares e de amizade são capazes de diminuir o estresse e o cansaço mental.Assim, o afastamento interpessoal devido a rotina profissional contribui para a Síndrome de Burnout, tornando-se cada vez mais prejudicial para o trabalhador.

Mediante ao exposto, é de suma importância alternativas que combatam a Síndrome De Burnout na vida profissional.Portanto, cabe ao Governo Federal, juntamente ao Ministério do trabalho, órgão responsável por regulamentar as diretrizes empregatícias do país, realizar a implementação de uma nova legislação trabalhista que promova multas a empresas adeptas de práticas abusivas, por meio do incentivo à denúncia e garantia de anonimato, a fim de manter o bem estar do trabalhador.Ademais, também é necessária a criação de programas que incentivem profissionais a conviverem mais com suas famílias, com o objetivo de diminuir o estresse e o cansaço mental.Somente dessa forma, o problema será solucionado.