Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Dores de cabeça, cansaço físico e emocional, ansiedade, depressão, esses e outros sintomas podem ser resultado de uma síndrome- ainda pouco conhecida mas muito presente na nossa sociedade- chamada Burnout. O trabalho excessivo sempre foi comum em nossa sociedade, desde os primórdios da revolução industrial, a longa jornada de trabalho sempre se fez presente no cotidiano dos trabalhadores. Em síntese, Bournout é uma síndrome caracterizada por exaustão física e emocional, geralmente relacionada com o extresse vivenciado no ambiente de trabalho, a síndrome pode afetar tanto a vida profissional como também a vida social dos seus portadores.

Assim como presente na bíblia quando Deus descansou no último dia após a criação, o homem também precisa de um tempo para o seu descanço, situação que é cada vez mais incomum na sociedade comtemporânea. Visto que a busca pela ascensão social e econômica coloca o homem em uma situação extremamente competitiva, onde a necessidade de superar seus limites é maior do que a preocupação em respeitá-los. Essa busca pela superação profissional, faz com que o homem ande lado a lado com a sobrecarga emocional e física, causando assim a síndrome denominada Burnout. Essa sobrecarga não afeta apenas a vida profissional do indivíduo, ela acaba refletindo na vida social, visto que o indivíduo retira a energia necessária para a manutenção da vida em sociedade e emprega em atividades relacionadas ao trabalho.

Cerca de 30% dos trabalhadores apresentam a síndrome, e mesmo sendo muito comum no nosso dia a dia, a síndrome ainda não é bem compreendida pelas pessoas - assim como outras psicopatologias - pois existe um grande preconceito acerca do assunto. Falar sobre questões relacionadas ao bem-estar psicológico ainda é um tabu, infelizmente a nossa sociedade - de acordo com o senso comum - acredita que o bem-estar de uma pessoa está relacionado apenas com a saúde física, e não com a mental.

Levando em consideração o risco permanente que essa síndrome pode causar aos seus portadores, é necessário que as pessoas tomem consciência do que ela é, para que procurem ajuda médica e psicológica, vale ressaltar que o autocuidado é a principal maneira de lutar contra o Burnout. Sendo assim, é necessário que o governo - Ministério da Saúde - crie campanhas que conscientizem as pessoas acerca do que é a síndrome. Também é necessário investimento na área da saúde, principalmente no setor da psiquiatria e da psicologia, pois assim o acesso aos tratamentos e ao diagnóstico torna-se mais acessível às camadas sociais mais desfavorecidas - visto que são os que mais se destacam em relação ao esgotamento no ambiente de trabalho.