Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

O corpo humano é como uma máquina, a qual precisa estar em constante manutenção para manter um bom funcionamento.Devido as extensas cargas horárias de trabalho e outros fatores estressantes do dia a dia, às vezes esse cuidado é deixado de lado, podendo surgir a síndrome de bernout, a qual é um esgotamento à vida profisional. Infelizmente, o descuido pessoal e a pouca difusão sobre esse assunto acarreta alinação e  crescimento de vítimas desse e de outros transtornos mentais.

Como diz Fábio Brazza, rapper Brasileiro, em sua música" Hey João": perde ou vencer, não tem escapatória a sociedade torna essa modalidade obrigatória. Lamentavelmente, vivemos em um mundo competitivo, no qual todos os seres humanos precisam posicionar-se no meio social; ou o indivíduo luta e próspera ou terá uma vida com dificuldades. Com isso, desde cedo há o incentivo para sermos excelentes e buscar sempre a posição de destaque. Tal situação propicia que as pessoas pensem no dinheiro, priorizando muito o trabalho e esquendo o principal: o auto cuidado. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a Síndrome de Burnout, que é um esgotamento mental e físico diante da vida profissional, afeta, em média, 33 milhões de brasileiros. Esse dado é o retrato de um país, no qual boa parte da população ainda sofre com problemas, como fome e dificuldades financeira, sendo,assim, o emprego a solução; muitos trabalham em mais de um lugar, outros não têm uma organização diária, acumulando estresse do cotidiano e gerando um dequilíbrio emocional.

Logo, nota-se que a síndrome de Bernout e a saúde mental em geral precisa ser mais discutida entre as famílias, os amigos e as escolas, uma vez que a escassez de informação e estereótipo negativo impedem a auto identificação e a procura por tratamento. Ademais, as consequências dessa síndrome são preocupantes, ela pode desencadear depressão, ansiedade, improdutividade, isolamento social, como ocorreu em um episódio da série " Grey’s Anatomy", no qual o personagem Dr. De Lucca, quer só trabalhar, pegar todos os casos, ignorando o momento de descanso e acaba entrando em um esgotamento mental grave, que o impossibilita até de dar parecer médico correto. De maneira análoga à ficção muitos profissionais têm cargos com exigências elevadas, que por um breve descuido torna-se a prioridade da vida e a saúde fica em segundo plano. Por isso, é preciso haver mais conhecimento sobre o tema, empatia empresarial e equilíbrio entre as áreas da vida, cuidadando da nossa máquina.        Portanto, o Ministério da Saúde, junto às Instituições de ensino, deve elaborar campanhas interativas, por meio de projetos criados por alunos da área da saúde para serem trabalhados, principalmente, em empresas, em forma de palestras com especialistas e desafios.Desse modo, busca-se informar sobre a síndrome de Bernout, evitando-a e salientar a importância de cuidar da saúde mental  e física.