Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

O longa metragem do século XX, “Tempos Modernos” mostra como o trabalho em excesso pode ser cansativo e causar prejuízos ao trabalhador, assim como no filme, atualmente muitos sofrem com a grande pressão do mercado de trabalho, sendo fortemente cobrados pelos seus superiores nos meios digitais e, por conta disso, trabalhando muito mais do que deveriam.

Primeiramente, vale ressaltar que as tecnologias de comunicação são muito importantes nos dias atuais, porém, há um limite, muitas empresas costumam usar essas ferramentas para se comunicar com seus funcionários, muitas vezes fora do horário de trabalho dos mesmos, isso faz com que os trabalhadores sitam-se pressionados o tempo todo e como se fossem obrigados a sempre estar disponíveis para seus empregadores.

Como resultado, os empregados deixam de lado seu momento de descanso para atender as chamadas e mensagens recebidas e acabam se preocupando com o trabalho, o que contribui para a exaustão mental ou acabam se dispondo a fazer horas extras contribuindo para o casaço físico. Todos esses esforços exagerados acabam prejudicando a saúde do funcionário.

Desse modo, para solucionar esse problema, faz-se necessário que o Governo Federal, por meio do Ministério do Trabalho, crie novas leis que proíbam que as empresas usem meios de comunicação para tratar de assuntos relacionados ao emprego fora do horário de trabalho de seus funcionários, a fim de diminuir as pressões sobre os trabalhadores e permitir que aproveitem plenamente o seu tempo livre.