Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Desde o início da Primeira Revolução Industrial, no final do século XVIII, as pessoas passaram a sair da zona rural para trabalhar nas indústrias. Na contemporaneidade, o excesso de trabalho tem gerado vários problemas, um deles é a síndrome de burnout.

Em primeiro lugar, essa sindrome é causada pela a abundância de trabalho, pela pouca remuneração ou até mesmo pelo pouco tempo de denscanso que lhes é oferecido. Isso pode gerar uma série de sequelas negativas para este indivíduo.

Como consequência, o trabalhador pode desenvolver doenças como, depressão e ansiedade. Além de começar a se auto depreciar, como de nada do que ele faz estivesse certo, podendo gerar doenças físicas, como tendinite, problemas musculares e outro.

Portanto, cabe ao Governo Federal, em parceria com o Ministério do Trabalhador, fiscalizar a maneira que as empresas administram a jornada de trabalho, para que não haja a exaustão de seus trabalhadores. Além disso, incentivar as prática de ginástica laboral, para evitar lesões no ambiente de trabalho. Para que assim, a saúde mental e física de seus funcionarios.