Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Dentre os inúmeros motivos que levaram a ascensção da fala sobre o esgotamento físico e mental, pode-se elencar motivos, como a falta de responsabilidade com a saúde mental e a incapacidade de alguns indivíduos de absorver tanta demanda emocional na jornada de trabalho. Neste contexto, uma reflexão sobre os efeitos do esgotamento psicológico e físico para o homem contemporâneo se faz nescessário.

Devido a falta de responsabilidade com algo não tão visível (a saúde mental), cresce o número de pessoas que tornaram-se fragilizadas mentalmente e que necessitam de cuidados específicos, porém, não são levados com seriedade. Outro fator, que contribui para o desgaste mental, é a junção da irresponsabilidade com a saúde mental e com trabalhos exigente psicologicamente e/ou fisicamente, onde o individuo fica incapacitado de absorver tanta informação e adoece.

Em contra partida, há pessoas que defendem a importância dos cuidados com o corpo e mente, onde ambos em conjunto favorecem para que o indivíduo permaneça saudável. Ademais, que os cuidados diminuem os riscos que o esgotameto físico e mental podem acarretar, como infartos, pressão alta, depressão, ansiedade, entre outros problemas que aparecem como efeitos do excesso de trabalho sob pressão e responsabilidade.

Logo, dado o exporto, o tema proporciona efeitos divergentes na vida do cidadão moderno, uma vez que, a falta de cuidados com o corpo e mente pode levar problemas sérios fisicamente e psicologicamente que são considerados de risco. Evidencia-se, portanto, a necessidade de propagação sobre a importância dos cuidados com a saúde e seus efeitos, com palestras, cartilhas, propagadas, tudo visando o melhor desenvolvimento individual e coletivo.