Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Chamamos de Síndrome de Bornout ou Síndrome do Esgotamento Profissional o distúrbio emocional que apresenta sintomas de exaustão extrema, juntamente do estresse e do esgotamento físico, todos resultantes de situações desgastantes no ambiente de trabalho. Essa doença tem como principal causa o excesso de trabalho, sem contar a pressão e responsabilidade constantes nas situações de trabalho que as pessoas estão inseridas, podendo resultar em uma profunda depressão e em mais outros problemas de saúde mentais.

Entre os principais sinais da doença estão estão nervosismo, sofrimentos psicológicos e problemas físicos, como dores pelo corpo, cansaço e tonturas. O início dessa doença é marcado fortemente pelo estresse e a falta constante da vontade de sair de casa. É necessário que o tratamento seja iniciado logo nos primeiros sintomas, pois, em caso de piora os sintomas se agravam e podem incluir perda total da motivação e uma série d distúrbios gastrointestinais, podendo também desenvolver uma profunda depressão, este que chega a ser o indicativo para a internação do paciente.

Sendo assim, conclui-se que a Síndrome não atinge somente uma parte dos funcionários, mas sim a empresa como um todo, pois, com os funcionários desmotivados e estressados, os trabalhos pedidos e o ambiente de trabalho podem estar sendo afetados diretamente. Por isso, deve-se criar meios nas empresas para o cuidado de seus funcionários, ou seja, os patrões devem desenvolver mudanças nas condições de trabalhos. Além disso, os funcionários devem mudar seus hábitos e estilo de vida, buscando sempre o conforto e descanso, atividades físicas regulares e exercícios de relaxamento rotineiros podem, de maneira considerável, aliviar o estresse e controlar os sintomas da doença. Após o descobrimento dessa Síndrome, os funcionários devem tirar férias e desenvolver atividades de lazer com pessoas próximas, portanto, deve ser um direito do funcionário que ele possua um determinado tempo de férias, este que será imposto pelo médico responsável do paciente.