Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Síndrome de Burnout ou síndrome do esgotamento profissional é um distúrbio que gera estresse e esgotamento físico em decorrência do desgaste no meio de trabalho. De acordo com a Management Association (ISMA), cerca de 30% dos brasileiros sofrem com essa síndrome e grande parte deve -se a autocobrança.         Outro problema é que muitas vezes as pessoas que sofrem com essa síndrome acabam sendo vistas pela sociedade como “preguiçosas” e isso gera um sentimento de exclusão e de inutilidade no indivíduo e dependendo da situação a síndrome pode acabar se tornando uma depressão.Um exemplo disso são os profissionais da saúde Segundo Dados cerca de 78% desses profissionais apresentaram essa síndrome devido as intensas horas de trabalho durante a pandemia do coronvirus e grande parcela tem passado por problemas psicológicos como a depressão.                                                                                     Ou seja esses problemas além de poderem impedir que o indivíduo exerça sua profissão afetam diretamente a qualidade de vida.                                                             Portanto conclui -se que é necessario a varolização da saúde mental , é preciso sempre estar atento aos seus limites e sempre que for preciso procure um médico, cabe as empresas incentivar seus funcionários seja financeiramente ou moralmente, dessa forma os trabalhadores irão enxergar que seu trabalho é valorizado pela empresa.