Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A síndrome de Burnout se define pelo estado de tensão provocadas por condiciões de trabalho estressantes e desgastantes para o profissional, na qual o indivíduo apresenta esgotamento físico e mental. Esse distúrbio pode ocasionar problemas no próprio trabalho ou até mesmo desequilibrar a vida pessoal. Desta forma, é preciso analisar a situacão que muitos trabalhadores vêm sofrendo, afim de reverte-lá.

Como dito anteriormente, a causa de tal distúrbio são as situacões de trabalho, que em muitos casos, demandam responsabilidade, competitividade, tensões e uma carga horária elevada. Com isso, vemos profissionais ausentes, depressivos,irritados e desconcentrados. De acordo com pesquisa feita pela PEBMED (portal de saúde), 78% dos profissionais da saúde tiveram sintomas de síndrome de Burnout no período da pandemia (Covid-19). Assim, com o mercado de trabalho cada vez mais competitivo e rigoroso, a pessoa deve buscar por ajuda.

Deve-se abordar ,ainda, que a síndrome interfere diretamente nas outras áreas da vida do cidadão, causando pressão alta, enxaqueca,insônia, crises de asma, dores musculares e etc. De acordo com a International Stress Management Association (ISMA-BR), o Brasil é o 2° país com maior número de casos do distúrbio no mundo. Em síntese, as conseguências são extremamente negativas tanto para a empresa, como queda da produtividade de toda a equipe, quanto na vida de cada um, como mostrada anteriormente.

Portanto, o ministério do trabalho deve exigir das empresas que facam com todos os funcionários, exames com psicólogos afim de melhorar sua sanidade mental. Ademais, separar um tempo para o lazer e a prática de atividades físicas junto a família e amigos pode ajudar a manter a saúde física e mental saudável. Assim, todos saem ganhando, empresas com maior produtividade e funcionários satisfeitos.