Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

No Brasil o índice de esgotamento psíquico é bastante elevado, quase um terço dos trabalhadores, segundo a Internacional Stress Management Association (ISMA), sofrem com a Síndrome de Burnout.Com essa situação percebe-se uma preocupação excessiva dos funcionários em atingir um alto retorno profissional para os contratantes, e muitos deles exploram os profissionais. Sendo assim, é essencial que o governo tome medidas para prevenir esses acontecimentos nos locais de trabalho.

Em primeiro lugar vale destacar os efeitos causados da Síndrome de Burnout que relaciona-se com pensamentos ruins. Nessa situação confusa, acaba gerando problemas para a saúde e geralmente é intensificado na era digital, visto que essa aumenta a pressão no dia a dia desses trabalhadores. Com isso, nota-se que o estresse e esgotamento mental causado pelo serviço pode interferir na relação familiar e principalmente a mente da pessoa, podendo entrar em um processo de depressão.

Em segundo lugar, muitos trabalhadores aceitam qualquer tipo de oportunidade de emprego mesmo sendo desgastantes psicologicamente , com o medo do desemprego e consequente não conseguirem se sustentar ou a família. Contudo, nessas formas de contratação, na maioria das vezes os salários são baixíssimos,e no Brasil à muita desigualdade relacionada a oportunidades de emprego.

Diante disso, cabe ao Ministério do Trabalho criarem leis para mudanças nas condições do trabalho e que incentivem empresas a terem o auxilio de um psicólogo para estarem à disposição dos funcionários quando precisarem. Cabe também as empresas tomarem iniciativas de realizarem palestras sobre a organização emocional e o que fazer para evitar problemas psicológicos. Dessa forma, tais medidas devem ajudar a combater esses problemas de forma democrática.