Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

No filme Tempos Modernos lançamento em 1936 retrata muito bem a síndrome de Burnount a historia conta a historia de um trabalhor com uma rotina de trabalho extremamente exaustiva. Com esse horario massante de trabalho, o operário começou a ficar confuso com o que estava fazendo confundindo botões de com parafusos. Mesmo sendo um filme de 1936, ele retrata o impacto desse excesso de trabalho que acontece até os dias atuais, causando a Síndrome de Burnount.

Muitas das vezes a síndrome de Burnout acontece com o excesso de trabalho nas empresas. O que pode ser explicado disso é as condutas abusivos dessas empresas, com metas de curto prazo e grandes pressões para a entrega desse prazo, muitos estudos indicam que essa pressão para a entrega das metas só resultam em baixos rendimentos para os trabalhadores e prejuízos para a empresa.

A demais, essa sobrecarga de trabalho gera um par de coisas negativas para o trabalhor como, falta de sono, estresse e má alimentação. Podendo causar a síndrome de Burnout, a síndrome de Bournout é um estado de esgotamento fisico e mental, que se, não for tratado pode ser resultado em casos piores como a depressão.

Claramente o excesso de trabalho afeta diretamente na saúde mental e na produtividade desses trabalhadores. Com o objetivo de reverte esse cenário, é preciso diminuir esses trabalhos excessivos das empresas e trabalhadores indo atrás de um tratamento, a síndrome pode ser tratada com uma serie de atividades físicas e se piorar procurar uma psicoterapia.