Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

O trabalho excessivo pode acarretar de fato diversos problemas a saúde do profissional, trazendo condições que o deixam fisicamente e psicologicamente cansado, um dos problemas acarretados por essas condições leva o nome de Síndrome de Burnout, desenvolvido principalmente pela execução de um trabalho difícil por um longo período de tempo, sendo contra assim ao que foi promulgado pela Declaração Universal dos Direitos Humanos que garante a todos indivíduos o direito a saúde e ao bem-estar social. Cabe assim, que medidas sejam tomadas, para diminuir esse problema.

Atualmente, essa síndrome atinge 32% dos trabalhadores brasileiros, o que é equivalente a 33 milhões de pessoas, segundo pesquisas feitas pela Associação Internacional de Gestão do Estresse (International Stress Management Association - Isma), causando problemas mentais e físicos, devido a estresse e frustações gerados pelo trabalho, impedindo que o indivíduo seja um profissional qualificado e empenhado tanto no trabalho como na vida social.

Nesse passo, essa “Síndrome Depressiva”, é causada por uma série de fatores, como o trabalho excessivo, recompensas ou reconhecimentos insuficientes no ambiente de trabalho, falta de controle sobre o trabalho, falta de imparcialidade ou por estar na função errada, gerando assim, a sensação de inutilidade, exaustão, inquietação, baixo rendimento tanto dentro e fora do trabalho e até mesmo a depressão. Essas consequências geradas, são também a forma para se descobrir se a pessoa sofre da Síndrome de Burnout, o que prejudica o desenvolvimento e o relacionamento com outros indivíduos.

Conclui-se então, que medidas devem ser tomadas para amenizar tamanha quantidade de profissionais que desenvolvem a síndrome, dessa maneira as empresas devem de hora em hora, após um determinado tempo de trabalho executado, ser dado aos profissionais pelo menos 10 minutos de descanso, para assim os profissionais não se desgastarem mentalmente, como uma forma até mesmo de serem mais eficiente em cada tarefa, pois estarão mais dispostos. Além disso, o poder legislativo faça um lei que garanta em toda empresa um psicólogo, para o atendimento de todos os trabalhadores, garantindo uma melhoria na saúde mental dos mesmos, para que dessa forma possa amenizar tamanho problema.